Perbedaan Nyeri Otot DOMS dan Cedera Dipos oleh adminpada September 6, 2022pada Gaya Terasa nyeri otot setelah olahraga menandakan kondisi delayed onset muscle soreness (DOMS). Bukan cedera
5 Manfaat Protein untuk Tubuh, Baik Buat Tulang dan Menurunkan Tekanan Darah Dipos oleh adminpada September 3, 2022pada Gaya Sama seperti lemak dan karbohidrat, protein merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah besar.